Sven Kaven IMK

Sven Kaven

@ Mindfulness im Business

Sven Kaven ist zertifizierter Mindfulness-Trainer und Unternehmer, der es sich zum Ziel gemacht hat, Mindfulness (Achtsamkeit) in die englischsprachigen Unternehmensumfelder Deutschlands zu bringen. Ihm geht es vor allem darum, Angestellten und insbesondere Führungskräften die Tools an die Hand zu geben, die es ihnen ermöglichen, Fokus, Selbstbewusstsein und Belastbarkeit in ihr Leben zu bringen, ohne dabei in Stress zu verfallen.
Jeder kann von Mindfulness (Achtsamkeit) profitieren, da wir alle Belastungen ausgesetzt sind und oft in unseren persönlichen Reaktionen und Gefühlen steckenbleiben.Svens Ziel: Ein Bewusstsein zu entwickeln, das die Akzeptanz unserer Gedanken und Gefühle unterstützt . Wir sind dann besser in der Lage, weise Entscheidungen zu treffen und Schwierigkeiten besser zu bewältigen.
Sven Kaven wird Ihnen an Hand einfacher Mindfulness-Meditations-Praktiken und einem kurzen Exkurs in die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Mindfulness Meditation aufzeigen, dass es sich lohnt, hier einen Schritt in die Stille zu wagen.